Raport tygodniowy, tydzień 31-38

Przetrzymaliśmy was dłużej niż zwykle, ale to oznacza więcej czytania na raz :) Relacje z 3 edycji ŚLR, Poland Bike XC na Kazurce, Puchar Mazowsza XC, Maraton Poland Bike Wawer. Na deser nasze wyniki i mnóstwo zdjęć - zapraszamy !



2016-8-10
MTB Cross Maraton Morawica



Marta Krzymowska, kat 5, open 7
Pogoda idealna, nie za gorąco, słońce, umiarkowany wiatr. Jechało mi sie bardzo dobrze, chociaż tętno nie bardzo chciało wskoczyć na wyższe obroty. Pierwszą połowę pojechałam nieco spokojniej bo była bardziej wymagająca, z zamiarem pojechania mocniej w drugiej połowie i wydaje mi się, że mi się to udało; ostatnie 15km starałam się jechać na maksa i wjechałam na metę totalnie spruta, aż mi było niedobrze. Mam odczucie, że dałam z siebie wszystko i w sumie jestem zadowolona chociaż przyznam, że liczyłam na lepszą lokatę (trasa takiego typu, na jakiej zwykle mam najlepsze wyniki).



2016-08-28
MTB Cross Maraton Bodzentyn



Marta Krzymowska, kat 6, open 8
Kiepska moja dyspozycja dziś nie pozwoliła mi dobrze pojechać tego wyścigu, ukończyłam na ostatnim miejscu w kategorii, ostatnie 15 km przeżywając męki iście piekielne, zwłaszcza na samej końcówce, gdzie jechało się po polno-łąkowej patelni. Zmęczenie spowodowało, że na bardziej technicznych odcinkach czułam się niepewnie, przy co większych błotach schodziłam z roweru i nawet ze trzy razy musiałam zejść z roweru na podjeździe (jak nie ja). Dodatkowo upał i duża, jak na ten cykl, suma przewyższeń nie ułatwiały zadania. Trasa była bardzo ciekawa i wymagająca, przy lepszym dniu zapewne cieszyłabym się nią jak dziecko. Mimo wszystko muszę przyznać, że widokowo trasa biła wszystkie dotychczasowe maratony z cyklu na głowę.



2016-09-10
Poland Bike XC Kazurka



Marta Krzymowska, kat 6, open 8
Obudziłam się koło 6 rano i ni diabła nie mogłam zasnąć z powrotem. Na wyścigu starałam się nie spalić, na podjazdach najlżej jak tylko mogłam, na płaskim starałam się odpocząć - ponieważ aż 5 rund, co prawda o wiele prostszych niż na Pucharze Mazowsza, ale jednak aż 5. Mimo wszystko miałam pewne problemy - jedna wspinka nie do podjechania dla mnie (jedno miejsce powodowało, że za każdym razem zsiadałam z roweru, ostry zakręt pod górę a potem już nie dało się wsiąść i jechać dalej bo za stromo żeby wystartować) a druga podjechana na 1 i 3 okrążeniu, na pozostałych zsiadałam gdzieś w 2/3 podjazdu bo nie wydoliłam. 



Kilka razy musiałam się zatrzymać po podejściu i wyzipać, bo podejścia wcale nie łatwiejsze niż podjazdy... a przy tym upał straszliwy. Dubla dostałam chyba na ostatnim okrążeniu. O klasyfikacji lepiej nie wspominać ale to u mnie standard na xc ;) W sumie to zadowolona jestem, że przejechałam bo Kazurka nawet w wersji lajt daje mocno popalić. Tuż przed metą złapałam gumę ale fartownie bo dosłownie kilkadziesiąt metrów przed metą więc nie wpłynęło to na wynik.




2016-09-18
MTB Cross Maraton Masłów



Marta Krzymowska, kat 4, open 8
Zimno jak sto diabłów ale pierwszy podjazd wystarczył, żeby się rozgrzać. Było przyjemnie do około 25go kilometra a potem zaczęło padać... zrobiło się szybko mega ślisko i jeszcze zimniej, kolana mi zesztywniały z zimna - nie byłam przygotowana na taką aurę. Ubrana byłam na krótko + rękawki a przydałaby się bluza i nogawki dodatkowo - może wtedy byłoby lepiej jechać w tej drugiej połowie. Mimo wszystko czułam, że jest dziś dobrze, jechało mi się bardzo fajnie ale być może to dlatego, że nie spinałam się od samego początku, jak to mam w zwyczaju, bo dużo przewyższeń jak na ŚLR (1260m) - więc siły dobrze były rozłożone. Trasa interwałowa, bez oddechu (zero płaskiego) ale prosta technicznie, jedyne utrudnienia to błoto, które się bardzo szybko pojawiło jak tylko deszcz zaczął padać. W niektórych miejscach taka glina, że natychmiast zapchała się przestrzeń między tylnym kołem a ramą i żeby jechać to trzeba było wydłubywać tę glinę ;) Może mogłam mocniej pojechać ale spodziewałam się błota na całej trasie po nocnej ulewie więc wolałam mieć zapas sił, a okazało się, że błota o dziwo przez większość trasy nie było ani grama ;)



2016-09-18
Puchar Mazowsza XC



Szymon Cygan, kat 8
Jakby to powiedzieć.. ogólnie masakra, ale czego można się było spodziewać po 2 miesiącach bez startów, szczególnie że ostatnim startem była Mazovia 24h. Co by nie mówić, nie jest to metoda przygotowywania się do XC. Ponieważ był to pierwszy start w cyklu, więc rozstawiony byłem na ostatniej linii... jakoś z braku przekonania wyjechałem na trasę ostatni (a to zasadniczy błąd). Momentanie się okazało, że nie mam blatu... dzień wcześniej działał, a tu pyk - nie ma, nie trzyma łańcucha i koniec. Po 1,5 okrążenia poszedłem po rozum do głowy (o co pod obciążeniem nie łatwo) i jechałem praktycznie tylko na młynku. Kosztem takiego niedomagania było wybicie z rytmu, puszczenie sporej ilości pary w eter itp. Jakoś udało się cały wyścig przeturlać - na przedostatnim moim okrążeniu zdublowało mnie 2 pierwszych z Elity (ja jechałem w Master I i startowałem z minutowym opóźnieniem). Chyba z tego powodu właśnie ostatnie okrążenie było moim najszybszym... co też nie świadczy dobrze o rozłożeniu sił, rozgrzewce i zapoznaniu z trasą przed startem. Mimo wszystko, oraz na przekór ogólnie panującej opinii, że Cygan jest długodystansowy poważnie rozważam skupienie się na XC w przyszłym sezonie. (zdjęcia wykonał Adam Starzyński - dzięki mu za to)




2016-09-24
Poland Bike 2016 - Wawer



Adam Grabek, kat. 62 Open 255
W Wawrze, w Mistrzostwach Samorządowców w ramach Poland Bike, startuję od czterech lat. W tym roku był to jedyny zaplanowany wyścig MTB. I tak jak w latach poprzednich, żal pisać o wyniku osobistym, z jednym wszakże wyjątkiem. Oprócz zajęcia miejsca w kategorii hen hen daleko, a w Open jeszcze dalszego, w VI Mistrzostwach Samorządowców województwa mazowieckiego zająłem czwarte miejsce, oraz pierwsze z drużyną Urzędu Miasta st. Warszawa, w drużynie z Dorotą Czajkowską z Wola Bike Orbea Team. I w związku z tym chciałbym podziękować Dorocie za to, że dzięki niej znalazłem się na pudle i w kronikach wyścigu, oraz Piotrkowi za to, że znalazłem się na mecie z takim rezultatem, zmęczeniem oraz kończącym się gdzieś za uszami bananem na twarzy. Bardzo wam wszystkim dziękuję. I bardzo proszę Piotrka o więcej ...



Szymon Cygan, kat. 13 Open 23
To był drugi start (pierwszy w maratonie) po 2 miesiącach przerwy poprzedzonych maratonem 24h. Ciężko było spodziewać się rewelacyjnego wyniku. Najbardziej dało się to odczuć na starcie, bo początek znowu był bardzo mocny. Była to walka o utrzymanie się w grupie, nie całkiem udana ostatecznie. Jak już doszedłem do siebie dalszy ciągł poszedł zupełnie nieźle. Na dwóch dłuższych prostych udało się zorganizować zmiany we 3, single i krótsze odcinki proste zdecydowanie uciekałem do przodu. Na technicznych odcinkach nie lubię jeździć za kimś. 



Tak ogólnie raczej lipy nie było, do końca jazda na 100%, bez typowych błędów - żeli tyle ile trzeba, wody też, tylko niepotrzebnie przewiozłem 50km pełen bidon izotonika. Po wymianie blatu, kasety i łańcucha sprzęt szedł jak dziki. Ostatecznie wynik wyszedł lepszy niż w zeszłym roku na tej trasie, ale jednak wtedy straciłem grubsze kilka minut przy gościu z TRW, który twarzą konar chciał pokonać... No i wtedy od startu jechałem z czołówką. Trudno to jednak porównywać, bo to był zupełnie inny rok niż poprzedni.




Wyniki


VI Maraton MTB Jastrzębi Łaskich 25.09 Ostrów k.Łaskum.katm.open
Kamil Gruzla610
PolandBike 24.09 Wawerm.katm.open
Szymon Cygan (max)1323
Robert Szymański (max)5172
Justyna Małek (mini)314
Janusz Skorek (mini)18245
Adam Grabek (mini)62255
Piotr Wrona (mini)73277
Piotr Małek (mini)145340
Samuel Smoliński (fan)528
Filip Małek (fan)2155
Mikołaj Małek (fan)1479
Mateusz Dubiński (fan)27107
Antek Kurman (cross)1
Otwarte Szosowe Mistrzostwa Polski 25.09 Chmielewm.katm.open
Łukasz Łyjak2
Paweł Szulim5
Puchar Mazowsza MTB XC 18.09 Wesołam.katm.open
Samuel Smoliński4
Szymon Cygan8
PolandBike 18.09 Konstancin-Jeziornam.katm.open
Zosia Kurman (cross)19
Antek Kurman (cross)1
MTB Cross Maraton 18.09 Masłów-Ciekotym.katm.open
Kamil Gruzla (fan)416
Marta Krzymowska (fan)48
Triathlon Warszawski 17.09 Powsinm.katm.open
Justyna Małek12
Piotr Małek12
Filip Małek aquathlon6
sztafeta rodzinna rodz. Małek2
VIII Kolarskie Kryterium Uliczne "Memoriał Feliksa Rawskiego" 17.09m.katm.open
Łukasz Łyjak3
I Kryterium Uliczne GSK Horyzont 11.09 Garwolinm.katm.open
Łukasz Łyjak2
Paweł Szulim8
Adam Skolimowski12
Paweł Wiski1
Polandbike XC 11.09 Kazuram.katm.open
Samuel Smoliński5
Marta Krzymowska68
Legia MTB Maraton 11.09 Nowa Sucham.katm.open
Filip Bojdecki (mega)318
Mała Liga MTB/XC 10.09 III Mała Ustawka XC Otwockm.katm.open
Piotr Małek3
Justyna Małek2
Polandbike 3.09 Markim.katm.open
Paweł Kołodziejek (max)2236
Robert Szymański (mini)1138
Piotr Wrona (mini)73272
Samuel Smoliński (fan)431
Antek Kurman (cross)2
Puchar Mazowsza MTB XC 4.09 Kobyłkam.katm.open
Kamil Gruzla 12
ŻTC 4.09 Żyrardówm.katm.open
Paweł Szulim (SuperPrestige)4
Paweł Albrycht (FitRace)4
Mikołaj Albrycht (FitRace)4
MTB Cross Maraton 28.08 Bodzentynm.katm.open
Anna Zakrzewska (family)614
Kamil Gruzla (fan)1241
Jan Skorek (fan)2779
Damian Zakrzewski (fan)56147
Marta Krzymowska (fan)711
ŻTC 28.08 Biała Rawskam.katm.open
Łukasz Łyjak (super prestige)5
Maciej Szulim (super prestige)12
Mikołaj Albrycht (fit race)3
ŻTC 21.08 Serockm.katm.open
Adam Skolimowski (super prestige)14
Kross Road Tour 20.08 Radzyminm.katm.open
Mikołaj Albrycht (pro)1331
ŻTC 14.08 Mszczonówm.katm.open
Adam Skolimowski (super prestige)10
Polandbike 14.08 Stężycam.katm.open
Robert Szymański (mini)160
Janusz Skorek (mini)10100
Antek Kurman (cross)1
Kolarskie Czwartki 11.08 Warszawa (Start wspólny)m.katm.open
Adam Skolimowski (wyścig A)12
Colnago Lang Team Race 31.07 Krokowam.katm.open
Mikołaj Albrycht (mini)1638
Kolarskie Czwartki 4.08 Warszawa (Start wspólny)m.katm.open
Mateusz Piechnik (wyścig B)6
Xterra 7.08 Krakówm.katm.open
Justyna Małek (short)12
Piotr Małek (short)12
ŻTC 7.08 Góra Kalwariam.katm.open
Adam Skolimowski (super prestige)16
Maciej Szulim (super prestige)20
Krzysztof Smoliński (super prestige)21
Paweł Perczyński (fit race)14
MTB Cross Maraton 7.08 Morawicam.katm.open
Anna Zakrzewska (family)49
Jan Skorek (fan)2049
Damian Zakrzewski (fan)3590
Marta Krzymowska (fan)57
Memoriał Królaka 7.08 Warszawam.katm.open
Antek Kurman (CC1 Mini cross)2


Instagram @kkcyklon